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Association Gym Respir'
Sports terrestres & aériens
à Perros-Guirec
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L'association Gym Respir' est une association perrosienne qui propose des cours de gym adaptés aux capacités de chacun, de stretching, de Pilates (NOUVEAU rentrée 2025/2026) et de Wutao à l'espace ROUZIC ou à la maison des loisirs de la rade de Perros Guirec, tout au long de l'année scolaire et également l'été.
Cours de l'été 2025 : les lundis 21 et 28 juillet et 4 et 11 août.
Stretching : 17h30 - 18h30 (prévoir un tapis)
Wutao : 18h30 - 19h30
Séances au niveau des jardins du palais des...L'association Gym Respir' est une association perrosienne qui propose des cours de gym adaptés aux capacités de chacun, de stretching, de Pilates (NOUVEAU rentrée 2025/2026) et de Wutao à l'espace ROUZIC ou à la maison des loisirs de la rade de Perros Guirec, tout au long de l'année scolaire et également l'été.
Cours de l'été 2025 : les lundis 21 et 28 juillet et 4 et 11 août.
Stretching : 17h30 - 18h30 (prévoir un tapis)
Wutao : 18h30 - 19h30
Séances au niveau des jardins du palais des congrès avec repli en cas de mauvais temps, au Studio de l'Espace Rouzic
Tarif :
10€ la séance (Gratuit pour les adhérents à l'association)
Planning des cours pour la rentrée 2025/2026 :
* Lundi
9h45-10h45 : Wutao Espace Rouzic, studio
11h -12h : Stretching Espace Rouzic, studio
12h30-13h30 : Pilates Espace Rouzic, studio
17h30-18h30 : Pilates Maison des loisirs de la rade, salle A
18h30-19h30 : Wutao Maison des loisirs de la rade, salle A
* Mardi
9h-10h : Gym renfo Espace Rouzic, grande salle
10h15-11h15 : Gym douce Espace Rouzic, grande salle
11h30-12h30 : Gym renfo, Espace Rouzic, grande salle
* Jeudi
9h-10h : Gym renfo Espace Rouzic, grande salle
10h15-11h15 : Gym douce Espace Rouzic, grande salle
11h30-12h30 : Stretching Espace Rouzic, grande salle
11h30-12h30 : Gym renfo Espace Rouzic, grande salle
18h30-19h30 : Gym cardio Espace Rouzic, grande salle
Planning non-contractuel, peut-être modifié.
Cours d'essai possible tout au long de l'année.
Tarifs :
A partir de 100€ l'année pour 1 cours par semaine (30 cours minimum dans l'année)
+ Adhésion annuelle : 10€
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
Cours animés par Sabrina Guillerme, éducatrice sportive certifiée Sport Santé-Activité Physique Adaptée et Forme Santé, titulaire du BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique), professeur de Pilates et instructrice de Wutao certifiée 12 mouvements.
