Cours de Wutao - pratique de l'écologie corporelle

Le Wutao® est un art corporel contemporain global et unique, créé en France en 2000. Il se pratique debout ou assis et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes.
Ondulez, inspirez et expirez, déployez-vous intégralement. Peu à peu… Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. L’âme du corps s’éveille.

Cours animés par Sabrina Guillerme, instructrice de Wutao certifiée 12 mouvements et de Chant du Souffle.
Son enseignement doux et poétique amène le corps à se dénouer, les pensées à s'alléger, les émotions à s'exprimer. Par la pratique, le corps est étiré tout en justesse, tonifié dans la détente. On respire mieux, on s'ancre, on se réapproprie son énergie originelle. On s'harmonise à l'unisson de nos sensations, cœur, corps et esprit.

TOUTE L'ANNÉE :
Lundi : 10h-11h et 18h30-19h30, à la maison des loisirs de la rade.
EN ÉTÉ :
Du 24 juillet au 21 août, le lundi de 18h30 à 19h30, à Trestraou, aux jardins du Palais des congrès ou en cas de mauvais temps, à la maison des loisirs de la rade.

TARIFS :
- Cet été, cours à 10€, offert pour les adhérents à l'association
- Forfait annuel pour 1 cours /semaine (min 30 cours/an) : 90€ le trimestre soit 270€ l'année
- Carte 12 cours : 130€ (valable 1 an du 04/09/2023 au 1er/07/ 2024), renouvelable
- Cours à l'unité : 13€
1ère séance de découverte offerte

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