Cours accessibles à toutes et à tous, sans limite d'âge, sans compétence particulière.
Prévoir un tapis.
Avec repli en cas de mauvais temps à la Maison des loisirs de la rade.
Les cours sont animés par Sabrina Guillerme, éducatrice sportive certifiée Sport Santé, Activité Physique Adaptée et Forme Santé, titulaire du BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique) et instructrice de Pilates formée chez Leaderfit.
