Fit Roz 2026

La Fit Roz est une compétition de Fitness Racing, une discipline sportive innovante qui combine exercices de fitness fonctionnel et course à pied. Le principe : enchaîner 8 stations d'exercices entrecoupées de segments de course sur la piste de 400 mètres du stade.

Les participants réalisent un circuit comprenant : burpees, wall ball, vélo stationnaire (2 km), rameur (1 km), farmer carry, corde de combat, fentes lestées et overhead plate slam. Entre chaque station, une course à pied permet de rejoindre l'atelier suivant. L'ordre des exercices est inscrit sur le dossard de chaque participant. Les épreuves sont chronométrées.
Quatre formats sont proposés selon le niveau :
● Format S (débutant, à partir de 16 ans) : 1 tour de piste, exercices en version allégée
● Format M (intermédiaire, à partir de 16 ans) : 2 tours de piste, volume d'exercices moyen
● Format L (confirmé, à partir de 16 ans) : 3 tours de piste, volume maximal
● Format Jeunes (12-15 ans révolu) : circuit adapté
Encadrement professionnel assuré par des coachs sportifs qualifiés. Ravitaillement offert à tous les participants.